Kategoria: Recenzje
-
3 lekcje, które wyniosłam z książki „Perfekcjonizm” Sharon Martin
„Perfekcjonizm” autorstwa Sharon Martin to wydany niedawno przez GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne poradnik i workbook w jednym. Publikacja zawiera przekrój prostych technik poznawczo-behawioralnych stosowanych w terapii osób z problemem perfekcjonizmu. Oto trzy lekcje, które wyniosłam z przeczytania tej książki. Rola samowspółczucia W rewelacyjnym rozdziale „Od…
-
Trudny pacjent czy trudny terapeuta? Część druga — pacjent.
Jeśli jesteś pacjentem, czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, czy jesteś „łatwym” czy „trudnym” przypadkiem? Jeśli jesteś terapeutą, czy zadawałaś/eś sobie kiedyś pytania, co robić z klientem, który nic nie mówi? Albo co począć z osobą, która pilnie przychodzi, wciąż narzeka, ale nie chce wprowadzać zmian w swoim życiu?…
-
Program zmiany sposobu życia
Książka Jeffreya Younga i Janet Klosko zaciekawiła mnie do tego stopnia, że już miałam ją ściągać w wersji angielskiej z Amazona, gdy nagle pojawiło się polskie tłumaczenie Wydawnictwa Zielone Drzewo (któremu Bogu niech będą dzięki za tę inicjatywę). Program zmiany sposobu życia jest opisem terapii schematu adresowanym…
-
O złości inaczej
Pewnego razu zdarzyła mi się sytuacja, podczas której pewna osoba wyładowała na mnie swoją złość i frustrację, mimo że byłam Bogu ducha winna. Poczułam się z tym bardzo źle. Czekając na dalszy rozwój sytuacji, usłyszałam zza niedomkniętych drzwi wyznanie tej osoby: „Ja nic w sobie…