Kategoria: Emocje
-
Unikanie
Czy znane jest wam doświadczenie trudności w określeniu: jak się czuję? Co czuję? Czego chcę? Chodzi o stan występujący w chwilach przeciążenia emocjonalnego lub w momentach wymagających szybkiej reakcji, w których jednocześnie czujemy się zaskoczeni, oszołomieni bądź czujemy, że sytuacja nas przerasta. Jest to moim…
-
O złości inaczej
Pewnego razu zdarzyła mi się sytuacja, podczas której pewna osoba wyładowała na mnie swoją złość i frustrację, mimo że byłam Bogu ducha winna. Poczułam się z tym bardzo źle. Czekając na dalszy rozwój sytuacji, usłyszałam zza niedomkniętych drzwi wyznanie tej osoby: „Ja nic w sobie…