DZIKI ZAPACH PSYCHOLOGII | dr Monika Romanowska
Pokonaj Wewnętrznego Krytyka za pomocą terapii schematów.
-
Unikanie
Czy znane jest wam doświadczenie trudności w określeniu: jak się czuję? Co czuję? Czego chcę? Chodzi o stan występujący w chwilach przeciążenia emocjonalnego lub w momentach wymagających szybkiej reakcji, w których jednocześnie czujemy się zaskoczeni, oszołomieni bądź czujemy, że sytuacja nas przerasta. Jest to moim…
-
O złości inaczej
Pewnego razu zdarzyła mi się sytuacja, podczas której pewna osoba wyładowała na mnie swoją złość i frustrację, mimo że byłam Bogu ducha winna. Poczułam się z tym bardzo źle. Czekając na dalszy rozwój sytuacji, usłyszałam zza niedomkniętych drzwi wyznanie tej osoby: „Ja nic w sobie…
-
3 częste schematy w związkach
Po raz kolejny wracam do lektury, która uzależniła mnie parę miesięcy temu – Schema Therapy: A practitioner’s Guide. Największe wrażenie zrobiło na mnie chyba to, jak wczesne schematy wpływają na zachowanie osób w związkach. Bywa tak, że ten sam schemat zupełnie inaczej objawia się w relacjach z…
-
Osobowość narcystyczna, cz. 2
W odpowiedzi na pytanie o relacje w rodzinie w dzieciństwie pan Waldek i pani Żaneta dają różne odpowiedzi. Pani Żaneta przyznaje, że pochodzi z rodziny alkoholowej i jej dzieciństwo było niezwykle traumatyczne. Pan Waldek uważa natomiast pytanie za bezzasadne, ponieważ „pochodzi z porządnej rodziny i…
-
Osobowość narcystyczna, cz. 1
Zaburzenia osobowości nie są czymś rzadkim i ezoterycznym. Nie sprowadzają się tylko do obecnych w serialach psychopatów i modnie brzmiącej osobowości borderline. Według różnych danych w populacji ogólnej osoby z zaburzeniami osobowości stanowią od 2 do 18%. Oznacza to, że co dziesiąta albo co piąta…