stretegie

O poddawaniu się schematom, czyli zbity pies lub łysa kobyła

14 grudnia 202214 grudnia 2022Psychoterapia

Jak pokonać perfekcjonizm – w pigułce

18 czerwca 202218 czerwca 2022Psychoterapia, Rozwój osobisty, Zaburzenia

Za dużo myślisz? Ten artykuł jest o tobie.

17 maja 2022Bez kategorii, Emocje

Perfekcjonizm to nie to co myślisz

17 kwietnia 202217 maja 2022Psychoterapia, Rozwój osobisty, Zaburzenia

Ukryte zasady życiowe

8 września 20189 listopada 2018Psychoterapia

Jak rozpoznać i zmienić zasady życiowe?

9 sierpnia 201324 stycznia 2015Psychoterapia

Unikanie

8 września 201224 stycznia 2015Emocje, Psychoterapia, Związki