Kategoria: Bez kategorii

  • Za dużo myślisz? Ten artykuł jest o tobie.

    Za dużo myślisz? Ten artykuł jest o tobie.

    Słowo „ruminacje” wprowadziła do słownika psychologii amerykańska badaczka depresji Susan Nolen-Hoeksema w 1991 roku. Myślenie ruminacyjne według niej występuje wtedy, gdy dana osoba w sposób bierny i powtarzalny skupia się na tym, dlaczego odczuwa negatywne emocje i co ją czeka w przyszłości. Taka ruminująca osoba…